photo Parcours tir à l'arc Robin du Tanet

Parcours tir à l'arc Robin du Tanet

Nature - Environnement

Soultzeren 68140

Du 12/07/2024 au 30/08/2024

« Entre sapins et rochers, à vous de jouer » Découvrez la pratique du Tir à l’Arc en parcours de pleine nature, au cœur des paysages magnifiques des Hautes Vosges. Vous bénéficiez du savoir et des conseils d’un professionnel diplômé en Tir à l’Arc. Une initiation sur stand permettra aux participants d’acquérir les bases du tir à l’Arc pour ensuite se mesurer sur un parcours de 8 cibles en terrain de montagne varié. Le Tir à l’Arc en parcours c’est le plaisir de maitriser votre arc en toute situation ! Distance : environ 1km Age minimum : 8 ans Horaire : 2 sessions : de 14h00 à 16h00 et de 16h30 à 18h30 Lieu de départ : Parking du Tanet- Lac Vert Tarif : Adulte (18 ans et +) : 25 €. Enfant (- de 18 ans) : 20 €. Quelques conseils : Les participants doivent prévoir des chaussures tout terrain. Idéal : des chaussures de marche, ou tout au moins des chaussures de sport à semelle crantée. Des vêtements adaptés à la saison ; prévoir veste chaude, imperméable et coupe-vent selon la météo annoncée, le parcours est à + de 1000 m d’altitude. Déplacement jusqu'au lieu de départ avec votre véhicule personnel. Chiens en laisse : Non accepté Porte-bébé : Non accepté Séance[...]

photo Parenthèse Vigneronne : Qi Gong au milieu des vignes

Parenthèse Vigneronne : Qi Gong au milieu des vignes

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 01/03/2024 au 31/10/2024

Philippe BLANCK a la vigne chevillée au corps. Descendant d’une longue génération de vigneron, il vous accueille dans ses vignes sur les hauteurs de Kientzheim. Un lieu ressourçant et méditatif, idéal pour découvrir le Qi Gong, art énergétique traditionnel chinois fondé sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Pour cette séance initiatique de Qi Gong laissez-vous guider par Philippe qui le pratique depuis de nombreuses années. Retrouvez la tranquillité, le calme et l’harmonie, propices à la dégustation : votre corps est souple, votre respiration ouverte, vous percevez l’énergie du vin et des terroirs Grands Crus qui jaillissent dans votre verre… les sensations de dégustation sont riches et complexes…

photo Parenthèse Vigneronne : Qi Gong au milieu des vignes

Parenthèse Vigneronne : Qi Gong au milieu des vignes

Visites et circuits

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 01/03/2024 au 31/10/2024

Philippe BLANCK a la vigne chevillée au corps. Descendant d’une longue génération de vigneron, il vous accueille dans ses vignes sur les hauteurs de Kientzheim. Un lieu ressourçant et méditatif, idéal pour découvrir le Qi Gong, art énergétique traditionnel chinois fondé sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Pour cette séance initiatique de Qi Gong laissez-vous guider par Philippe qui le pratique depuis de nombreuses années. Retrouvez la tranquillité, le calme et l’harmonie, propices à la dégustation : votre corps est souple, votre respiration ouverte, vous percevez l’énergie du vin et des terroirs Grands Crus qui jaillissent dans votre verre… les sensations de dégustation sont riches et complexes…

photo Marche Nordique

Marche Nordique

Visites et circuits

Munster 68140

Le 06/11/2021

La Marche Nordique c’est pratiquer une activité bénéfique à votre santé en pleine nature. Vous allez pouvoir acquérir la technique optimale d’utilisation de vos bâtons (bâtons spécifiques mis à disposition) qui vous permettra de solliciter le haut de votre corps pour avancer. Vous pourrez ainsi soulager vos jambes, économiser vos articulations et développer vos capacités cardio-respiratoires. Chaque séance comporte une phase d’échauffement pour vous préparer au mieux à l’exercice physique, une phase de pratique sur un itinéraire en boucle sur chemins et sentiers entre vallée et sommets. Pour conclure la séance une phase d’étirement afin de d’améliorer votre récupération. Avec plus de 16 années de pratique et la connaissance de plus de 45 circuits, des portes de Colmar aux crêtes Vosgiennes, vous pourrez profiter au mieux d’un magnifique cadre naturel. Quelques conseils: être capable de marcher à un rythme rapide sur des séquences de 30 à 45 mn), pas de pb cardio ou de surpoids…) et qui peuvent être débutant dans la discipline. les participants doivent prévoir des chaussures tige basse du type « jogging »,« running », « trail » ou spécifique à semelle crantée, des vêtements[...]

Ressources supplémentaires